Miso


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 203 kcal
10.15%
Eiweiß 13,3 g
26.60%
Kohlenhydrate 23,5 g
8.70%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 6,2 g
8.86%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 42,9 g
1.65%
Energie (Kilojoule) 850 kj
9.67%
Calcium 73,00 mg
9.13%
Eisen 4,20 mg
30.00%
Phosphor 160,00 mg
22.86%
Kalium 160,00 mg
8.00%
Natrium 3,65 mg
152.08%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,08 mg
7.27%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,19 mg
13.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,21 mg
15.56%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,20 µg
6.67%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Kategorie: Dressing
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)