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Brotfrucht, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 95 kcal
4.75%
Eiweiß 1,3 g
2.60%
Kohlenhydrate 23,1 g
8.56%
davon Zucker 1,2 g
0%
Fett 0,3 g
0.43%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 71,9 g
2.77%
Energie (Kilojoule) 398 kj
4.52%
Calcium 19,00 mg
2.38%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Phosphor 28,00 mg
4.00%
Kalium 480,00 mg
24.00%
Natrium 0,00 mg
0.04%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 29,00 mg
36.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,10 mg
9.09%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,05 mg
3.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)