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Ackee

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 151 kcal
7.55%
Eiweiß 2,9 g
5.80%
Kohlenhydrate 0,8 g
0.30%
davon Zucker 0,8 g
0%
Fett 15,2 g
21.71%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 76,7 g
2.95%
Energie (Kilojoule) 632 kj
7.19%
Calcium 35,00 mg
4.38%
Eisen 0,70 mg
5.00%
Phosphor 47,00 mg
6.71%
Kalium 270,00 mg
13.50%
Natrium 0,24 mg
10.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 30,00 mg
37.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,07 mg
5.00%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,06 mg
4.44%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)