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Schwarzwurzeln, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 27 kcal
1.35%
Eiweiß 1,3 g
2.60%
Kohlenhydrate 10,2 g
3.78%
davon Zucker 1,5 g
0%
Fett 0,3 g
0.43%
Ballaststoffe 3,2 g
12.80%
Wasser 83,3 g
3.20%
Energie (Kilojoule) 113 kj
1.29%
Calcium 42,00 mg
5.25%
Eisen 0,90 mg
6.43%
Phosphor 42,00 mg
6.00%
Kalium 310,00 mg
15.50%
Natrium 0,01 mg
0.21%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 3,00 mg
3.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,06 mg
5.45%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,01 mg
0.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)