Tomaten


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 17 kcal
0.85%
Eiweiß 0,7 g
1.40%
Kohlenhydrate 3,1 g
1.15%
davon Zucker 3,1 g
0%
Fett 0,3 g
0.43%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Wasser 93,1 g
3.58%
Energie (Kilojoule) 71 kj
0.81%
Calcium 7,00 mg
0.88%
Eisen 0,50 mg
3.57%
Phosphor 24,00 mg
3.43%
Kalium 250,00 mg
12.50%
Natrium 0,01 mg
0.38%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 17,00 mg
21.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,09 mg
8.18%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,01 mg
0.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,14 mg
10.37%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,22 mg
10.17%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)