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Chicorée, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte englische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 11 kcal
0.55%
Eiweiß 0,5 g
1.00%
Kohlenhydrate 2,8 g
1.04%
davon Zucker 0,7 g
0%
Fett 0,6 g
0.86%
Ballaststoffe 0,9 g
3.60%
Wasser 94,3 g
3.63%
Energie (Kilojoule) 46 kj
0.52%
Calcium 21,00 mg
2.63%
Eisen 0,40 mg
2.86%
Phosphor 27,00 mg
3.86%
Kalium 170,00 mg
8.50%
Natrium 0,00 mg
0.04%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 5,00 mg
6.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,14 mg
12.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,01 mg
0.74%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)