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Weintrauben, rot

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 74 kcal
3.70%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 17,0 g
6.30%
davon Zucker 16,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,1 g
0.50%
Ballaststoffe 1,6 g
6.40%
Wasser 80,0 g
3.08%
Energie (Kilojoule) 310 kj
3.52%
Calcium 18,00 mg
2.25%
Eisen 0,50 mg
3.57%
Magnesium 9,00 mg
2.40%
Phosphor 20,00 mg
2.86%
Kalium 190,00 mg
9.50%
Natrium 0,00 mg
0.08%
Zink 0,10 mg
1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 4,00 mg
5.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,05 mg
4.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,03 mg
2.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Folsäure (Vitamin B9) 40,00 µg
20.00%
β-Carotin 27,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,50 mg
4.17%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,10 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
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