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Weintrauben, rot

Quelle: Useranlage

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	74	kcal	3.70%
Eiweiß	1,0	g	2.00%
Kohlenhydrate	17,0	g	6.30%
davon Zucker	16,0	g	0%
Fett	0,0	g	0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	0,1	g	0.50%
Ballaststoffe	1,6	g	6.40%
Wasser	80,0	g	3.08%
Energie (Kilojoule)	310	kj	3.52%
Calcium	18,00	mg	2.25%
Eisen	0,50	mg	3.57%
Magnesium	9,00	mg	2.40%
Phosphor	20,00	mg	2.86%
Kalium	190,00	mg	9.50%
Natrium	0,00	mg	0.08%
Zink	0,10	mg	1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	4,00	mg	5.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,05	mg	4.55%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,03	mg	2.14%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,07	mg	5.19%
Folsäure (Vitamin B9)	40,00	µg	20.00%
β-Carotin	27,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,50	mg	4.17%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	0,10	g	0%

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