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Alfalfasprossen

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 30 kcal
1.50%
Eiweiß 4,0 g
8.00%
Kohlenhydrate 2,0 g
0.74%
davon Zucker 1,0 g
0%
Fett 1,0 g
1.43%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Energie (Kilojoule) 126 kj
1.43%
Calcium 28,00 mg
3.50%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 26,00 mg
6.93%
Natrium 0,01 mg
0.25%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 9,00 mg
11.25%
α-Tocopherol (Vitamin E) 104,00 mg
866.67%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
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Zusammenfassung (in Energieprozent)