Käse, Schweizer


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 380 kcal
19.00%
Eiweiß 26,0 g
52.00%
Kohlenhydrate 5,0 g
1.85%
Fett 27,0 g
38.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 17,0 g
85.00%
Wasser 37,0 g
1.42%
Energie (Kilojoule) 1.591 kj
18.10%
Calcium 791,00 mg
98.88%
Magnesium 38,00 mg
10.13%
Phosphor 567,00 mg
81.00%
Kalium 77,00 mg
3.85%
Zink 4,00 mg
40.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 3,00 µg
100.00%
Retinol (Vitamin A) 214,00 µg
26.75%
β-Carotin 70,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 7,00 g
0%
Cholesterin 92,00 mg
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)