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Knoblauch frisch

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 145 kcal
7.25%
Eiweiß 6,0 g
12.00%
Kohlenhydrate 27,0 g
10.00%
davon Zucker 22,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Energie (Kilojoule) 607 kj
6.90%
Calcium 38,00 mg
4.75%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 36,00 mg
9.60%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 13,00 mg
16.25%
α-Tocopherol (Vitamin E) 10,00 mg
83.33%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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