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Zuchinipuffer selbstgemacht

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 101 kcal
5.05%
Eiweiß 5,0 g
10.00%
Kohlenhydrate 14,0 g
5.19%
Fett 3,0 g
4.29%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Energie (Kilojoule) 423 kj
4.81%
Natrium 0,03 mg
1.33%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 11,00 mg
13.75%
Retinol (Vitamin A) 107,00 µg
13.38%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)