Puffreis


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 374 kcal
18.70%
Eiweiß 6,0 g
12.00%
Kohlenhydrate 86,0 g
31.85%
davon Zucker 1,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,6 g
3.00%
Ballaststoffe 0,1 g
0.40%
Wasser 6,0 g
0.23%
Energie (Kilojoule) 1.566 kj
17.81%
Calcium 6,00 mg
0.75%
Eisen 1,10 mg
7.86%
Magnesium 25,00 mg
6.67%
Phosphor 100,00 mg
14.29%
Kalium 110,00 mg
5.50%
Natrium 0,00 mg
0.13%
Zink 1,00 mg
10.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,11 mg
10.00%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,10 mg
7.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Folsäure (Vitamin B9) 19,00 µg
9.50%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,40 mg
3.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,10 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,20 g
0%
Kategorie: Süßigkeiten
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja