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Dinkelmehl, weiss, Typ 550

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 348 kcal
17.40%
Eiweiß 13,3 g
26.60%
Kohlenhydrate 69,0 g
25.56%
davon Zucker 0,9 g
0%
Fett 1,5 g
2.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,3 g
1.50%
Ballaststoffe 2,8 g
11.20%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 13,1 g
0.50%
Energie (Kilojoule) 1.457 kj
16.57%
Calcium 22,00 mg
2.75%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 23,00 mg
6.13%
Phosphor 110,00 mg
15.71%
Kalium 100,00 mg
5.00%
Natrium 6,80 mg
283.33%
Zink 0,90 mg
9.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,27 mg
24.55%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,30 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,70 g
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Getreide
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)