.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)

Zu Tagebuch hinzufügen

Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	85	kcal	4.25%
Eiweiß	1,5	g	3.00%
Kohlenhydrate	17,6	g	6.52%
davon Zucker	17,6	g	0%
Fett	0,6	g	0.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	0,1	g	0.50%
Ballaststoffe	2,0	g	8.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	0,00	g	0%
Wasser	78,4	g	3.02%
Energie (Kilojoule)	356	kj	4.05%
Calcium	19,00	mg	2.38%
Eisen	0,50	mg	3.57%
Magnesium	15,00	mg	4.00%
Phosphor	20,00	mg	2.86%
Kalium	250,00	mg	12.50%
Natrium	3,40	mg	141.67%
Zink	0,10	mg	1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	4,10	mg	5.13%
Thiamin (Vitamin B1)	0,03	mg	2.73%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,05	mg	3.57%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,05	mg	3.70%
Cobalamin (Vitamin B12)	0,00	µg	0%
Retinol (Vitamin A)	7,00	µg	0.88%
β-Carotin	17,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,11	mg	0.92%
Calciferol (Vitamin D)	0,00	µg	0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	0,10	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,20	g	0%
Cholesterin	0,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

Fehler melden

Zusammenfassung (in Energieprozent)