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Schweinswurst

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 268 kcal
13.40%
Eiweiß 16,2 g
32.40%
Kohlenhydrate 0,5 g
0.19%
davon Zucker 0,5 g
0%
Fett 22,4 g
32.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 9,0 g
45.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,30 g
38.33%
Wasser 57,8 g
2.22%
Energie (Kilojoule) 1.122 kj
12.76%
Calcium 10,00 mg
1.25%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 17,00 mg
4.53%
Phosphor 190,00 mg
27.14%
Kalium 260,00 mg
13.00%
Natrium 930,00 mg
38,750.00%
Zink 2,30 mg
23.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 34,60 mg
43.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,29 mg
26.36%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,13 mg
9.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,16 mg
11.85%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,80 µg
26.67%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 10,40 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,90 g
0%
Cholesterin 61,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)