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Geflügellyoner

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 205 kcal
10.25%
Eiweiß 13,5 g
27.00%
Kohlenhydrate 0,9 g
0.33%
davon Zucker 0,9 g
0%
Fett 16,4 g
23.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 5,1 g
25.50%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,30 g
38.33%
Wasser 65,3 g
2.51%
Energie (Kilojoule) 858 kj
9.76%
Calcium 13,00 mg
1.63%
Eisen 0,50 mg
3.57%
Magnesium 17,00 mg
4.53%
Phosphor 210,00 mg
30.00%
Kalium 210,00 mg
10.50%
Natrium 920,00 mg
38,333.33%
Zink 1,10 mg
11.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 36,30 mg
45.38%
Thiamin (Vitamin B1) 0,05 mg
4.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,11 mg
7.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,18 mg
13.33%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,90 µg
30.00%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 7,50 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 2,30 g
0%
Cholesterin 65,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)