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Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 263 kcal
13.15%
Eiweiß 14,3 g
28.60%
Kohlenhydrate 0,5 g
0.19%
davon Zucker 0,5 g
0%
Fett 22,7 g
32.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 8,7 g
43.50%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,20 g
36.67%
Wasser 62,6 g
2.41%
Energie (Kilojoule) 1.101 kj
12.52%
Calcium 8,50 mg
1.06%
Eisen 0,90 mg
6.43%
Magnesium 13,00 mg
3.47%
Phosphor 180,00 mg
25.71%
Kalium 180,00 mg
9.00%
Natrium 870,00 mg
36,250.00%
Zink 1,90 mg
19.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 35,40 mg
44.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,24 mg
21.82%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,12 mg
8.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,10 mg
7.41%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,87 µg
29.00%
Retinol (Vitamin A) 2,00 µg
0.25%
β-Carotin 2,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,08 mg
0.67%
Calciferol (Vitamin D) 0,40 µg
2.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 10,50 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 2,00 g
0%
Cholesterin 51,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)