Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 424 kcal
21.20%
Eiweiß 7,8 g
15.60%
Kohlenhydrate 45,8 g
16.96%
davon Zucker 10,5 g
0%
Fett 22,9 g
32.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 13,0 g
65.00%
Ballaststoffe 1,6 g
6.40%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,70 g
11.67%
Wasser 22,4 g
0.86%
Energie (Kilojoule) 1.775 kj
20.19%
Calcium 16,00 mg
2.00%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 19,00 mg
5.07%
Phosphor 94,00 mg
13.43%
Kalium 110,00 mg
5.50%
Natrium 280,00 mg
11,666.67%
Zink 0,80 mg
8.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,12 mg
10.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,06 mg
4.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,10 mg
7.41%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,18 µg
6.00%
Retinol (Vitamin A) 237,00 µg
29.63%
β-Carotin 95,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,64 mg
5.33%
Calciferol (Vitamin D) 0,70 µg
3.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 5,50 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,60 g
0%
Cholesterin 115,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Kuchen / Torten / Waffeln
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)