Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 304 kcal
15.20%
Eiweiß 9,1 g
18.20%
Kohlenhydrate 40,0 g
14.81%
davon Zucker 1,1 g
0%
Fett 11,5 g
16.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 3,4 g
17.00%
Ballaststoffe 2,1 g
8.40%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 38,1 g
1.47%
Energie (Kilojoule) 1.273 kj
14.48%
Calcium 35,00 mg
4.38%
Eisen 1,10 mg
7.86%
Magnesium 23,00 mg
6.13%
Phosphor 120,00 mg
17.14%
Kalium 170,00 mg
8.50%
Natrium 400,00 mg
16,666.67%
Zink 0,90 mg
9.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,20 mg
0.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,16 mg
14.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,15 mg
10.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,13 mg
9.63%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,17 µg
5.67%
Retinol (Vitamin A) 119,00 µg
14.88%
β-Carotin 44,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 2,46 mg
20.50%
Calciferol (Vitamin D) 0,80 µg
4.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 4,90 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 2,20 g
0%
Cholesterin 46,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Hefe / Hefeerzeugnisse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)