Vinaigrette (mit Rapsöl)


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 255 kcal
12.75%
Eiweiß 4,4 g
8.80%
Kohlenhydrate 2,3 g
0.85%
davon Zucker 1,9 g
0%
Fett 25,3 g
36.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,5 g
12.50%
Ballaststoffe 0,5 g
2.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,30 g
5.00%
Wasser 67,5 g
2.60%
Energie (Kilojoule) 1.068 kj
12.14%
Calcium 27,00 mg
3.38%
Eisen 0,80 mg
5.71%
Magnesium 8,10 mg
2.16%
Phosphor 80,00 mg
11.43%
Kalium 86,00 mg
4.30%
Natrium 120,00 mg
5,000.00%
Zink 0,60 mg
6.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 2,20 mg
2.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,09 mg
6.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,37 µg
12.33%
Retinol (Vitamin A) 52,00 µg
6.50%
β-Carotin 14,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 7,46 mg
62.17%
Calciferol (Vitamin D) 0,90 µg
4.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 14,30 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 6,50 g
0%
Cholesterin 152,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Soßen
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)