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Fondue alkoholfrei, zubereitet

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 283 kcal
14.15%
Eiweiß 18,7 g
37.40%
Kohlenhydrate 1,6 g
0.59%
davon Zucker 1,0 g
0%
Fett 21,5 g
30.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 13,4 g
67.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,30 g
5.00%
Wasser 56,6 g
2.18%
Energie (Kilojoule) 1.185 kj
13.48%
Calcium 680,00 mg
85.00%
Eisen 0,60 mg
4.29%
Magnesium 22,00 mg
5.87%
Phosphor 410,00 mg
58.57%
Kalium 100,00 mg
5.00%
Natrium 110,00 mg
4,583.33%
Zink 3,20 mg
32.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,10 mg
0.13%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
0.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,19 mg
13.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,99 µg
33.00%
Retinol (Vitamin A) 203,00 µg
25.38%
β-Carotin 111,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,23 mg
1.92%
Calciferol (Vitamin D) 0,30 µg
1.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 5,20 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,00 g
0%
Cholesterin 55,00 mg
0%
Alkohol 1,2 g
0%
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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