Apfelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 144 kcal
7.20%
Eiweiß 2,7 g
5.40%
Kohlenhydrate 18,7 g
6.93%
davon Zucker 9,5 g
0%
Fett 6,1 g
8.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 3,4 g
17.00%
Ballaststoffe 1,8 g
7.20%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,20 g
3.33%
Wasser 70,8 g
2.72%
Energie (Kilojoule) 603 kj
6.86%
Calcium 19,00 mg
2.38%
Eisen 0,40 mg
2.86%
Magnesium 8,50 mg
2.27%
Phosphor 41,00 mg
5.86%
Kalium 120,00 mg
6.00%
Natrium 91,00 mg
3,791.67%
Zink 0,30 mg
3.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 3,80 mg
4.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,04 mg
2.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,05 mg
3.70%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,08 µg
2.67%
Retinol (Vitamin A) 65,00 µg
8.13%
β-Carotin 34,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,50 mg
4.17%
Calciferol (Vitamin D) 0,20 µg
1.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1,50 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,50 g
0%
Cholesterin 37,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Kuchen / Torten / Waffeln
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)