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Pizza Prosciutto, gebacken

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 220 kcal
11.00%
Eiweiß 10,8 g
21.60%
Kohlenhydrate 28,7 g
10.63%
davon Zucker 1,5 g
0%
Fett 6,5 g
9.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,2 g
11.00%
Ballaststoffe 1,6 g
6.40%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,90 g
15.00%
Wasser 52,8 g
2.03%
Energie (Kilojoule) 921 kj
10.48%
Calcium 60,00 mg
7.50%
Eisen 0,60 mg
4.29%
Magnesium 15,00 mg
4.00%
Phosphor 130,00 mg
18.57%
Kalium 220,00 mg
11.00%
Natrium 380,00 mg
15,833.33%
Zink 0,90 mg
9.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 11,10 mg
13.88%
Thiamin (Vitamin B1) 0,13 mg
11.82%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,09 mg
6.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,10 mg
7.41%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,18 µg
6.00%
Retinol (Vitamin A) 45,00 µg
5.63%
β-Carotin 93,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,42 mg
11.83%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 3,20 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,60 g
0%
Cholesterin 13,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Fast Food Lebensmittel
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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