Pferderagout mit Sauce, zubereitet


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 94 kcal
4.70%
Eiweiß 12,7 g
25.40%
Kohlenhydrate 3,1 g
1.15%
davon Zucker 1,6 g
0%
Fett 3,3 g
4.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,7 g
3.50%
Ballaststoffe 0,6 g
2.40%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,80 g
13.33%
Wasser 80,3 g
3.09%
Energie (Kilojoule) 394 kj
4.48%
Calcium 14,00 mg
1.75%
Eisen 2,80 mg
20.00%
Magnesium 11,00 mg
2.93%
Phosphor 87,00 mg
12.43%
Kalium 130,00 mg
6.50%
Natrium 300,00 mg
12,500.00%
Zink 1,60 mg
16.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,90 mg
1.13%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,05 mg
3.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,12 mg
8.89%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,03 µg
34.33%
Retinol (Vitamin A) 179,00 µg
22.38%
β-Carotin 724,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,82 mg
6.83%
Calciferol (Vitamin D) 0,10 µg
0.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 2,10 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,40 g
0%
Cholesterin 30,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)