Schnitzelbrot mit Cocktailsauce


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 266 kcal
13.30%
Eiweiß 15,1 g
30.20%
Kohlenhydrate 25,1 g
9.30%
davon Zucker 0,5 g
0%
Fett 11,4 g
16.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,1 g
5.50%
Ballaststoffe 1,3 g
5.20%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,30 g
21.67%
Wasser 47,5 g
1.83%
Energie (Kilojoule) 1.114 kj
12.67%
Calcium 9,50 mg
1.19%
Eisen 1,50 mg
10.71%
Magnesium 19,00 mg
5.07%
Phosphor 130,00 mg
18.57%
Kalium 190,00 mg
9.50%
Natrium 520,00 mg
21,666.67%
Zink 1,40 mg
14.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,60 mg
0.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,08 mg
7.27%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,14 mg
10.00%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,14 mg
10.37%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,43 µg
14.33%
Retinol (Vitamin A) 18,00 µg
2.25%
β-Carotin 45,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 2,78 mg
23.17%
Calciferol (Vitamin D) 0,10 µg
0.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 6,70 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 2,60 g
0%
Cholesterin 45,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Fast Food Lebensmittel
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)