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Panettone

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 354 kcal
17.70%
Eiweiß 6,4 g
12.80%
Kohlenhydrate 56,5 g
20.93%
davon Zucker 22,9 g
0%
Fett 10,7 g
15.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 5,6 g
28.00%
Ballaststoffe 2,8 g
11.20%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,10 g
1.67%
Wasser 26,9 g
1.03%
Energie (Kilojoule) 1.482 kj
16.86%
Calcium 150,00 mg
18.75%
Eisen 3,00 mg
21.43%
Phosphor 130,00 mg
18.57%
Kalium 230,00 mg
11.50%
Natrium 38,00 mg
1,583.33%
Zink 0,60 mg
6.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,13 mg
11.82%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,11 mg
7.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,12 mg
8.89%
Retinol (Vitamin A) 113,00 µg
14.13%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,62 mg
5.17%
Calciferol (Vitamin D) 0,40 µg
2.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 3,20 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,70 g
0%
Cholesterin 112,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Kuchen / Torten / Waffeln
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)