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Margarine

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 724 kcal
36.20%
Eiweiß 5,0 g
10.00%
Kohlenhydrate 5,0 g
1.85%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 80,0 g
114.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 22,3 g
111.50%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,20 g
3.33%
Wasser 20,0 g
0.77%
Energie (Kilojoule) 3.031 kj
34.48%
Calcium 10,00 mg
1.25%
Eisen 0,10 mg
0.71%
Magnesium 1,80 mg
0.48%
Phosphor 23,00 mg
3.29%
Kalium 42,00 mg
2.10%
Natrium 67,00 mg
2,791.67%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
0.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,03 mg
2.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,10 µg
3.33%
Retinol (Vitamin A) 860,00 µg
107.50%
β-Carotin 360,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 20,00 mg
166.67%
Calciferol (Vitamin D) 5,00 µg
25.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 37,30 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 14,00 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Butter / Margarine / Fette
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)