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Stangensellerie, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 15 kcal
0.75%
Eiweiß 0,9 g
1.80%
Kohlenhydrate 1,5 g
0.56%
davon Zucker 1,5 g
0%
Fett 0,1 g
0.14%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,30 g
5.00%
Wasser 94,4 g
3.63%
Energie (Kilojoule) 63 kj
0.71%
Calcium 52,00 mg
6.50%
Eisen 0,50 mg
3.57%
Magnesium 14,00 mg
3.73%
Phosphor 32,00 mg
4.57%
Kalium 310,00 mg
15.50%
Natrium 110,00 mg
4,583.33%
Zink 0,10 mg
1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 8,00 mg
10.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,05 mg
4.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,04 mg
2.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 95,00 µg
11.88%
β-Carotin 570,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,20 mg
1.67%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)