Mirabelle, roh


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 57 kcal
2.85%
Eiweiß 0,7 g
1.40%
Kohlenhydrate 12,0 g
4.44%
davon Zucker 12,0 g
0%
Fett 0,2 g
0.29%
Ballaststoffe 2,3 g
9.20%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 82,7 g
3.18%
Energie (Kilojoule) 239 kj
2.71%
Calcium 12,00 mg
1.50%
Eisen 0,50 mg
3.57%
Magnesium 15,00 mg
4.00%
Phosphor 33,00 mg
4.71%
Kalium 230,00 mg
11.50%
Zink 0,10 mg
1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 7,00 mg
8.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,06 mg
5.45%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,04 mg
2.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,05 mg
3.70%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 42,00 µg
5.25%
β-Carotin 180,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,50 mg
4.17%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)