Aprikose, getrocknet


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 275 kcal
13.75%
Eiweiß 5,0 g
10.00%
Kohlenhydrate 47,9 g
17.74%
davon Zucker 43,3 g
0%
Fett 0,5 g
0.71%
Ballaststoffe 17,7 g
70.80%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 17,6 g
0.68%
Energie (Kilojoule) 1.151 kj
13.10%
Calcium 82,00 mg
10.25%
Eisen 5,20 mg
37.14%
Magnesium 50,00 mg
13.33%
Phosphor 110,00 mg
15.71%
Kalium 1.370,00 mg
68.50%
Natrium 11,00 mg
458.33%
Zink 0,40 mg
4.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 8,00 mg
10.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
0.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,16 mg
11.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,26 mg
19.26%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 917,00 µg
114.63%
β-Carotin 5.500,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 4,50 mg
37.50%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,30 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,10 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)