Honig (Blütenhonig)


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 306 kcal
15.30%
Eiweiß 0,4 g
0.80%
Kohlenhydrate 76,0 g
28.15%
davon Zucker 76,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 20,0 g
0.77%
Energie (Kilojoule) 1.281 kj
14.57%
Calcium 5,00 mg
0.63%
Eisen 0,50 mg
3.57%
Magnesium 3,00 mg
0.80%
Phosphor 17,00 mg
2.43%
Kalium 47,00 mg
2.35%
Natrium 7,00 mg
291.67%
Zink 0,40 mg
4.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,70 mg
2.13%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,05 mg
3.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,30 mg
22.22%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
β-Carotin 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Brotaufstrich
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja