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Rosine, getrocknet

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 297 kcal
14.85%
Eiweiß 2,5 g
5.00%
Kohlenhydrate 68,0 g
25.19%
davon Zucker 67,1 g
0%
Fett 0,6 g
0.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,2 g
1.00%
Ballaststoffe 5,2 g
20.80%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,10 g
1.67%
Wasser 15,7 g
0.60%
Energie (Kilojoule) 1.243 kj
14.14%
Calcium 80,00 mg
10.00%
Eisen 2,30 mg
16.43%
Magnesium 41,00 mg
10.93%
Phosphor 110,00 mg
15.71%
Kalium 780,00 mg
39.00%
Natrium 21,00 mg
875.00%
Zink 0,20 mg
2.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,12 mg
10.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,06 mg
4.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,11 mg
8.15%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 0,00 µg
0%
β-Carotin 0,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,10 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,10 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)