Greyerzer, vollfett


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 396 kcal
19.80%
Eiweiß 26,4 g
52.80%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 32,0 g
45.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 19,2 g
96.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,50 g
25.00%
Wasser 36,0 g
1.38%
Energie (Kilojoule) 1.658 kj
18.86%
Calcium 900,00 mg
112.50%
Eisen 0,40 mg
2.86%
Magnesium 35,00 mg
9.33%
Phosphor 600,00 mg
85.71%
Kalium 90,00 mg
4.50%
Natrium 590,00 mg
24,583.33%
Zink 4,20 mg
42.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,02 mg
1.82%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,37 mg
26.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,13 mg
9.63%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,45 µg
48.33%
Retinol (Vitamin A) 323,00 µg
40.38%
β-Carotin 200,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,35 mg
2.92%
Calciferol (Vitamin D) 0,70 µg
3.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 7,50 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,50 g
0%
Cholesterin 96,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja