.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Appenzeller, vollfett

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)

Zu Tagebuch hinzufügen

Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	384	kcal	19.20%
Eiweiß	24,3	g	48.60%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
davon Zucker	0,0	g	0%
Fett	31,7	g	45.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	19,0	g	95.00%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	1,60	g	26.67%
Wasser	39,6	g	1.52%
Energie (Kilojoule)	1.608	kj	18.29%
Calcium	740,00	mg	92.50%
Eisen	0,30	mg	2.14%
Magnesium	29,00	mg	7.73%
Phosphor	540,00	mg	77.14%
Kalium	82,00	mg	4.10%
Natrium	620,00	mg	25,833.33%
Zink	4,00	mg	40.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,04	mg	3.64%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,36	mg	25.71%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,07	mg	5.19%
Cobalamin (Vitamin B12)	1,06	µg	35.33%
Retinol (Vitamin A)	382,00	µg	47.75%
β-Carotin	190,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,95	mg	7.92%
Calciferol (Vitamin D)	0,50	µg	2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	7,40	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	1,50	g	0%
Cholesterin	95,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

Fehler melden