.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Appenzeller, viertelfett

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)

Zu Tagebuch hinzufügen

Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	235	kcal	11.75%
Eiweiß	33,1	g	66.20%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
davon Zucker	0,0	g	0%
Fett	11,4	g	16.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	6,8	g	34.00%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	2,00	g	33.33%
Wasser	48,2	g	1.85%
Energie (Kilojoule)	984	kj	11.19%
Calcium	1.090,00	mg	136.25%
Eisen	0,20	mg	1.43%
Magnesium	36,00	mg	9.60%
Phosphor	730,00	mg	104.29%
Kalium	120,00	mg	6.00%
Natrium	810,00	mg	33,750.00%
Zink	2,50	mg	25.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,04	mg	3.64%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,50	mg	35.71%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,07	mg	5.19%
Cobalamin (Vitamin B12)	1,30	µg	43.33%
Retinol (Vitamin A)	142,00	µg	17.75%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,36	mg	3.00%
Calciferol (Vitamin D)	0,30	µg	1.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	2,70	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,50	g	0%
Cholesterin	34,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

Fehler melden