Tilsiter, pasteurisiert, vollfett


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 351 kcal
17.55%
Eiweiß 24,1 g
48.20%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 28,0 g
40.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 16,8 g
84.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,40 g
23.33%
Wasser 42,0 g
1.62%
Energie (Kilojoule) 1.470 kj
16.71%
Calcium 840,00 mg
105.00%
Eisen 0,10 mg
0.71%
Magnesium 29,00 mg
7.73%
Phosphor 510,00 mg
72.86%
Kalium 60,00 mg
3.00%
Natrium 550,00 mg
22,916.67%
Zink 3,70 mg
37.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,05 mg
4.55%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,27 mg
19.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,06 mg
4.44%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,64 µg
54.67%
Retinol (Vitamin A) 299,00 µg
37.38%
β-Carotin 150,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,76 mg
6.33%
Calciferol (Vitamin D) 0,50 µg
2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 6,60 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,30 g
0%
Cholesterin 84,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja