Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 155 kcal
7.75%
Eiweiß 19,4 g
38.80%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 8,6 g
12.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 5,2 g
26.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 3,00 g
50.00%
Wasser 59,0 g
2.27%
Energie (Kilojoule) 649 kj
7.38%
Calcium 600,00 mg
75.00%
Eisen 0,90 mg
6.43%
Magnesium 45,00 mg
12.00%
Phosphor 1.200,00 mg
171.43%
Kalium 150,00 mg
7.50%
Natrium 1.200,00 mg
50,000.00%
Zink 4,00 mg
40.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,32 mg
22.86%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,62 µg
54.00%
Retinol (Vitamin A) 48,00 µg
6.00%
β-Carotin 20,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,20 mg
1.67%
Calciferol (Vitamin D) 0,20 µg
1.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 2,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,40 g
0%
Cholesterin 26,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja