.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)

Zu Tagebuch hinzufügen

Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	155	kcal	7.75%
Eiweiß	19,4	g	38.80%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
davon Zucker	0,0	g	0%
Fett	8,6	g	12.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	5,2	g	26.00%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	3,00	g	50.00%
Wasser	59,0	g	2.27%
Energie (Kilojoule)	649	kj	7.38%
Calcium	600,00	mg	75.00%
Eisen	0,90	mg	6.43%
Magnesium	45,00	mg	12.00%
Phosphor	1.200,00	mg	171.43%
Kalium	150,00	mg	7.50%
Natrium	1.200,00	mg	50,000.00%
Zink	4,00	mg	40.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,03	mg	2.73%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,32	mg	22.86%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,07	mg	5.19%
Cobalamin (Vitamin B12)	1,62	µg	54.00%
Retinol (Vitamin A)	48,00	µg	6.00%
β-Carotin	20,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,20	mg	1.67%
Calciferol (Vitamin D)	0,20	µg	1.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	2,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,40	g	0%
Cholesterin	26,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

Fehler melden