Schmelzkäse, Scheibe, vollfett


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 316 kcal
15.80%
Eiweiß 22,8 g
45.60%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 25,0 g
35.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 15,0 g
75.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 3,00 g
50.00%
Wasser 49,5 g
1.90%
Energie (Kilojoule) 1.323 kj
15.05%
Calcium 600,00 mg
75.00%
Eisen 0,90 mg
6.43%
Magnesium 45,00 mg
12.00%
Phosphor 800,00 mg
114.29%
Kalium 150,00 mg
7.50%
Natrium 1.200,00 mg
50,000.00%
Zink 4,00 mg
40.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,23 mg
16.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,17 µg
39.00%
Retinol (Vitamin A) 257,00 µg
32.13%
β-Carotin 114,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,54 mg
4.50%
Calciferol (Vitamin D) 0,70 µg
3.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 5,90 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,20 g
0%
Cholesterin 75,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja