Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 150 kcal
7.50%
Eiweiß 16,4 g
32.80%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 9,3 g
13.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 5,6 g
28.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 3,00 g
50.00%
Wasser 61,9 g
2.38%
Energie (Kilojoule) 628 kj
7.14%
Calcium 600,00 mg
75.00%
Eisen 0,90 mg
6.43%
Magnesium 30,00 mg
8.00%
Phosphor 1.100,00 mg
157.14%
Kalium 200,00 mg
10.00%
Natrium 1.200,00 mg
50,000.00%
Zink 4,00 mg
40.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,38 mg
27.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
Retinol (Vitamin A) 48,00 µg
6.00%
β-Carotin 20,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,27 mg
2.25%
Calciferol (Vitamin D) 0,20 µg
1.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 2,20 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,40 g
0%
Cholesterin 28,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja