Schmelzkäse, streichfähig, vollfett


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 247 kcal
12.35%
Eiweiß 14,1 g
28.20%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 21,2 g
30.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 12,7 g
63.50%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 3,00 g
50.00%
Wasser 51,3 g
1.97%
Energie (Kilojoule) 1.034 kj
11.76%
Calcium 500,00 mg
62.50%
Eisen 0,90 mg
6.43%
Magnesium 30,00 mg
8.00%
Phosphor 700,00 mg
100.00%
Kalium 150,00 mg
7.50%
Natrium 1.200,00 mg
50,000.00%
Zink 4,00 mg
40.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,03 mg
2.73%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,38 mg
27.14%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
Retinol (Vitamin A) 257,00 µg
32.13%
β-Carotin 114,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,67 mg
5.58%
Calciferol (Vitamin D) 0,50 µg
2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 5,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,00 g
0%
Cholesterin 64,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja