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Schmelzkäse, streichfähig, vollfett

Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	247	kcal	12.35%
Eiweiß	14,1	g	28.20%
Kohlenhydrate	0,0	g	0%
davon Zucker	0,0	g	0%
Fett	21,2	g	30.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	12,7	g	63.50%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	3,00	g	50.00%
Wasser	51,3	g	1.97%
Energie (Kilojoule)	1.034	kj	11.76%
Calcium	500,00	mg	62.50%
Eisen	0,90	mg	6.43%
Magnesium	30,00	mg	8.00%
Phosphor	700,00	mg	100.00%
Kalium	150,00	mg	7.50%
Natrium	1.200,00	mg	50,000.00%
Zink	4,00	mg	40.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,03	mg	2.73%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,38	mg	27.14%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,07	mg	5.19%
Cobalamin (Vitamin B12)	2,00	µg	66.67%
Retinol (Vitamin A)	257,00	µg	32.13%
β-Carotin	114,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,67	mg	5.58%
Calciferol (Vitamin D)	0,50	µg	2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	5,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	1,00	g	0%
Cholesterin	64,00	mg	0%
Alkohol	0,0	g	0%

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