Schmelzkäse, Scheibe, Rahm


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 327 kcal
16.35%
Eiweiß 14,3 g
28.60%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 30,0 g
42.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 18,0 g
90.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 3,00 g
50.00%
Wasser 47,0 g
1.81%
Energie (Kilojoule) 1.369 kj
15.57%
Calcium 550,00 mg
68.75%
Eisen 0,90 mg
6.43%
Magnesium 45,00 mg
12.00%
Phosphor 750,00 mg
107.14%
Kalium 100,00 mg
5.00%
Natrium 1.200,00 mg
50,000.00%
Zink 4,00 mg
40.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,37 mg
26.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
Retinol (Vitamin A) 348,00 µg
43.50%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,65 mg
5.42%
Calciferol (Vitamin D) 0,90 µg
4.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 7,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,40 g
0%
Cholesterin 90,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja