Schmelzkäse, streichfähig, Rahm


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 316 kcal
15.80%
Eiweiß 12,9 g
25.80%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 29,4 g
42.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 17,6 g
88.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,80 g
46.67%
Wasser 50,3 g
1.93%
Energie (Kilojoule) 1.323 kj
15.05%
Calcium 400,00 mg
50.00%
Eisen 0,90 mg
6.43%
Magnesium 30,00 mg
8.00%
Phosphor 600,00 mg
85.71%
Kalium 150,00 mg
7.50%
Natrium 1.100,00 mg
45,833.33%
Zink 4,00 mg
40.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,37 mg
26.43%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,07 mg
5.19%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
Retinol (Vitamin A) 327,00 µg
40.88%
β-Carotin 160,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,89 mg
7.42%
Calciferol (Vitamin D) 0,60 µg
3.00%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 6,90 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,30 g
0%
Cholesterin 88,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja