Tomatenpüree


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 77 kcal
3.85%
Eiweiß 4,5 g
9.00%
Kohlenhydrate 12,9 g
4.78%
davon Zucker 12,4 g
0%
Fett 0,2 g
0.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Ballaststoffe 2,8 g
11.20%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,60 g
10.00%
Wasser 76,7 g
2.95%
Energie (Kilojoule) 322 kj
3.67%
Calcium 48,00 mg
6.00%
Eisen 1,60 mg
11.43%
Magnesium 48,00 mg
12.80%
Phosphor 94,00 mg
13.43%
Kalium 1.150,00 mg
57.50%
Natrium 240,00 mg
10,000.00%
Zink 0,70 mg
7.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 38,00 mg
47.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,22 mg
20.00%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,12 mg
8.57%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,44 mg
32.59%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 76,00 µg
9.50%
β-Carotin 456,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 5,37 mg
44.75%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,10 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)