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Vollrahm, pasteurisiert

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 334 kcal
16.70%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 3,1 g
1.15%
davon Zucker 3,1 g
0%
Fett 34,8 g
49.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 20,9 g
104.50%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,10 g
1.67%
Wasser 59,4 g
2.28%
Energie (Kilojoule) 1.398 kj
15.91%
Calcium 71,00 mg
8.88%
Eisen 0,10 mg
0.71%
Magnesium 6,20 mg
1.65%
Phosphor 71,00 mg
10.14%
Kalium 120,00 mg
6.00%
Natrium 35,00 mg
1,458.33%
Zink 0,20 mg
2.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,70 mg
0.88%
Thiamin (Vitamin B1) 0,02 mg
1.82%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,13 mg
9.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,03 mg
2.22%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,21 µg
7.00%
Retinol (Vitamin A) 380,00 µg
47.50%
β-Carotin 143,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,84 mg
7.00%
Calciferol (Vitamin D) 0,50 µg
2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 8,20 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,60 g
0%
Cholesterin 101,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie:
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)