Konfitüre


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 246 kcal
12.30%
Eiweiß 0,5 g
1.00%
Kohlenhydrate 58,7 g
21.74%
davon Zucker 58,7 g
0%
Fett 0,5 g
0.71%
Ballaststoffe 2,2 g
8.80%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 36,0 g
1.38%
Energie (Kilojoule) 1.030 kj
11.71%
Calcium 18,00 mg
2.25%
Eisen 1,40 mg
10.00%
Magnesium 2,00 mg
0.53%
Phosphor 7,00 mg
1.00%
Kalium 100,00 mg
5.00%
Natrium 12,00 mg
500.00%
Zink 0,20 mg
2.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 4,00 mg
5.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,02 mg
1.82%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,02 mg
1.43%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 9,00 µg
1.13%
β-Carotin 56,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Brotaufstrich
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)