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Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte schweizer Lebensmitteldatenbank (Version 5.3)
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 546 kcal
27.30%
Eiweiß 6,0 g
12.00%
Kohlenhydrate 55,5 g
20.56%
davon Zucker 54,7 g
0%
Fett 32,7 g
46.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 12,0 g
60.00%
Ballaststoffe 2,9 g
11.60%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,10 g
1.67%
Wasser 3,4 g
0.13%
Energie (Kilojoule) 2.286 kj
26.00%
Calcium 130,00 mg
16.25%
Eisen 1,20 mg
8.57%
Magnesium 50,00 mg
13.33%
Phosphor 160,00 mg
22.86%
Kalium 320,00 mg
16.00%
Natrium 46,00 mg
1,916.67%
Zink 1,00 mg
10.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,40 mg
0.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,07 mg
6.36%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,20 mg
14.29%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,09 mg
6.67%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,18 µg
6.00%
Retinol (Vitamin A) 1,00 µg
0.13%
β-Carotin 4,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 5,75 mg
47.92%
Calciferol (Vitamin D) 0,00 µg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 15,60 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 3,60 g
0%
Cholesterin 0,00 mg
0%
Alkohol 0,0 g
0%
Kategorie: Brotaufstrich
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)