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Kidneybohnen

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 94 kcal
4.70%
Eiweiß 6,0 g
12.00%
Kohlenhydrate 15,0 g
5.56%
Fett 0,0 g
0%
Wasser 90,0 g
3.46%
Energie (Kilojoule) 394 kj
4.48%
Calcium 17,00 mg
2.13%
Magnesium 21,00 mg
5.60%
Kalium 187,00 mg
9.35%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 38,00 mg
47.50%
Kategorie: Öl- und Hülsenfrüchte
Geprüftes Lebensmittel? ja
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